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DOPAMINA | Hormônios da Felicidade

Sabe aquela sensação gostosa de dever cumprido ao fim de um trabalho difícil; o prazer ao atingir uma meta, conquistar um desejo ou realizar um sonho? A responsável por esse sentimento de satisfação é a dopamina, um neurotransmissor que integra o chamado “quarteto de hormônios da felicidade” e tem como principal característica ativar os circuitos […]

Serotonina - Hormônio da Felicidade

SEROTONINA – O HORMÔNIO DA FELICIDADE

Neste texto iremos explicar o que é a serotonina, suas funções, os sintomas da deficiência ou excesso, os alimentos que ajudam a aumentar seus níveis. – PUBLICIDADE – O nosso cérebro possui uma série de neurotransmissores, compostos químicos produzidos pelos neurônios, que trabalham em diversas áreas e são responsáveis pela perfeita comunicação entre as células […]

OS TIPOS DE CARBOIDRATOS

Os carboidratos, assim como as proteínas e as gorduras, são um macronutriente essencial para manter nosso organismo forte e saudável. Chamados de glicídios, eles são compostos de carbono, hidrogênio e oxigênio, e são fundamentais para a produção de glicose, a molécula que fornece a energia necessária para o funcionamento de todas as células do corpo. […]

TENDINOSE | O que é?

Os tendões tem uma função extremamente importante para a manutenção do esqueleto; eles unem os músculos aos ossos, são responsáveis pelas articulações e mantém o equilíbrio do corpo. Com estrutura fibrosa, tem a função de transmitir a força gerada por um músculo à estrutura óssea produzindo movimento. Neste texto iremos explicar o que é a […]

Especialistas atualizam recomendações mundiais para a hipertensão

Associação Americana do Coração e o Colégio Americano de Cardiologia atualizaram informações sobre o diagnóstico e tratamento da hipertensão arterial, como mostra a edição de fevereiro da Revista Saúde. São Paulo, fevereiro de 2018 – Atingindo cerca de um bilhão de pessoas em todo o mundo, a hipertensão é uma das doenças que mais mata. […]

Magnésio

CLORETO DE MAGNÉSIO | Benefícios e Contraindicação

O cloreto de magnésio é um suplemento mineral encontrado dissolvido na água do mar; é um sal inorgânico em forma de cristais incolores e com sabor bem amargo. Esse composto químico é indicado para tratar diversos problemas provocados pela deficiência de magnésio no organismo. O magnésio é um mineral fundamental para manter nosso corpo funcionando […]

Neurite óptica

NEURITE ÓPTICA | O que é? – Sintomas – Tratamento

O nervo óptico funciona como um condutor que leva os sinais visuais captados pelo olho até o cérebro. Quando esse nervo sofre uma inflamação, essa transmissão se torna ineficiente diminuindo a capacidade de se identificar a forma e o contorno de objetos, e provocando perda da visão. Esse problema é chamado neurite óptica. A neurite […]

HIPERTROFIA DE ADENOIDES | O que é? – Sintomas

Para entendermos o que é a hipertrofia de adenoides, primeiramente é importante sabermos o que é a adenoide. Afinal, é muito comum as pessoas acreditarem que adenoide é um tipo de doença, mas não é. As adenoides são duas glândulas que, junto com as amídalas compõem o sistema imunológico e são a primeira frente de […]

COMER BATATAS FRITAS PODE AUMENTAR O RISCO DE MORTE

O consumo de batata frita está aumentando em todo o mundo. Em 2014, os americanos consumiram uma média de 50 kg de batatas por pessoa, sendo que 15 kg eram batatas frescas e os restantes 35 kg foram processadas. De acordo com o Departamento de Agricultura dos EUA, a maioria das batatas processadas que os americanos […]

Gorduras saturadas por insaturadas

SUBSTITUIÇÃO DAS GORDURAS SATURADAS POR INSATURADAS | Doença Cardiovascular

Neste texto iremos mostrar que a substituição da ingestão de gorduras saturadas por insaturadas, especialmente gorduras poliinsaturadas, diminui a incidência de doença cardiovascular. A doença cardiovascular é a principal causa mundial de morte, representando 17,3 milhões de mortes por ano. O tratamento preventivo que reduz a doença cardiovascular até mesmo em uma pequena porcentagem pode […]

Medifoco - O Nosso Foco é a sua Saúde