Arquivos da Categoria: ‘Clínica geral’

SARCOPENIA

Os músculos são os responsáveis pelos movimentos e estabilidade do nosso esqueleto e atingem o seu pico de força entre os 20 e 30 anos de idade, além de representarem entre 40% e 50% do nosso peso total. Mas, com o passar dos anos nosso organismo vai perdendo massa, força e qualidade muscular num processo […]

A IMPORTÂNCIA DA HIDRATAÇÃO

Manter o corpo bem hidratado é vital e beber água várias vezes ao dia é um hábito bastante saudável. A água é fundamental para o nosso organismo e representa cerca de 60% do peso de uma pessoa. Respiração, circulação, digestão, desintoxicação e sistema de defesa dependem da água. Ela está presente na estrutura das células, […]

COLÁGENO | O que é? – Alimentos que contém o Colágeno

Quem imagina que o colágeno é apenas mais um ‘ingrediente’ que enriquece cremes de combatem à flacidez da pele, se engana. O que é o Colágeno? O colágeno é uma proteína que desempenha função de extrema importância para nosso organismo. É ele que mantem as células unidas, fortalece todos os tecidos e nos mantem em […]

SAL – SÓDIO | Benefícios e Malefícios

O sal é usado desde a Antiguidade. Utilizado na conservação de alimentos, o produto também foi um dos primeiros artigos de comércio internacional até se transformar em um dos temperos mais populares do mundo. Essa composição de cloro e sódio que realça o sabor dos alimentos tem um papel importante no funcionamento do nosso organismo, […]

CANJA DE GALINHA | Benefícios

Quando a temperatura cai é quase inevitável pegar uma gripe ou um resfriado. O nariz entope, há dificuldade para respirar, o corpo fica dolorido e a única vontade que temos é de ficar quietinhos na cama. É nessas horas que a sabedoria popular entra em cena para dar uma aliviada na situação.

CAUSAS DA ROUQUIDÃO

Ela é a inimiga número um dos profissionais que fazem uso da voz como instrumento de trabalho; é até comum e pode acometer qualquer um. Estamos falando da rouquidão, aquela alteração na qualidade da voz que deixa o tom mais áspero, baixo e algumas vezes praticamente inaudível. A rouquidão ocorre quando há inflamação nas cordas vocais […]

CÂIMBRAS | Causas – Prevenção – Tratamento

Ela chega sem aviso e pode atingir qualquer pessoa, a qualquer hora. De repente, uma dor intensa atinge um ou mais músculos; acontece durante a prática de exercícios ou esportes, andando, parado, sentado ou dormindo. Pois é, a câimbra, além de dolorosa, é súbita e imprevisível. Essas contrações involuntárias ocorrem na chamada musculatura estriada e […]

HIPOCONDRIA | O que é? – Sintomas – Causas

Conhecer o próprio corpo e perceber quando algo não vai bem é importante para prevenir doenças futuras. O problema começa quando alguém acredita que é portador de uma enfermidade grave e passa a viver em função dessa crença. Isso é hipocondria. O hipocondríaco tem uma preocupação com a saúde extremamente alta. Ele toma remédio para […]

TORCICOLO | Causas – Tratamento – Prevenção

O torcicolo pode acometer qualquer pessoa, quando menos se espera. Basta um movimento brusco do pescoço, um travesseiro inadequado ou má postura por tempo prolongado e pronto: um leve girar da cabeça já provoca dor. O torcicolo é bem assim, uma dor repentina que surge do nada, trava o pescoço limitando seu movimento, provoca tensão na […]

INTOXICAÇÃO ALIMENTAR | Sintomas – Causas – Prevenção

Alimentação saudável garante saúde; mas não basta escolher bem os alimentos, é preciso também saber conservá-los e prepará-los corretamente com muita higiene. Alimentos armazenados inadequadamente, mal lavados, expostos por longos períodos, ou manuseados de maneira incorreta podem provocar intoxicação alimentar. Denominada gastroenterocolite aguda, a doença é causada por bactérias (Salmonella, Shigella, E.coli, Staphilococus ou Clostridium), […]

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