AÇAFRÃO-DAS-ÍNDIAS | O que é? – Benefícios

O que é o Açafrão-das-Índias?

Açafrão-das-índias, açafrão-da-terra, túmerico ou curcuma, são alguns dos nomes dados a um tubérculo originário da Ásia que é reconhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias, anticancerígenas, e de regressão de complicações como a artrite reumatóide e mesmo Alzheimer. A curcumina, componente ativo e responsável pela cor exótica e pelo sabor intenso do açafrão é a grande protagonista desta especiaria pois é ela que tem fatores protetores para as condições acima descritas.

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AÇAFRÃO-DAS-ÍNDIAS – CURCUMINA | Riscos – Cuidados

Os suplementos de curcumina (componente benéfico do açafrão) são os terceiros suplementos dietéticos mais vendidos no mundo, faturando 12 milhões de dólares anuais e subindo a um ritmo de 20% ao ano. Considerando que grande parte da alimentação a base de plantas e seus extratos não possuem efeitos nocivos a saúde, poderíamos dizer que não são esperados efeitos maléficos do consumo de açafrão ou mesmo do seu extrato purificado de curcumina. Na maioria dos casos esta ideia estará correta, no entanto, devemos notar que existem algumas exceções, como é o caso da curcumina.

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GH – O USO DO HORMÔNIO DO CRESCIMENTO EM ADULTOS

O hormônio do crescimento (GH) é uma substância produzida por uma glândula que fica localizada na base do cérebro, chamada hipófise. A hipófise possui diferentes células e produz alguns hormônios, incluindo o hormônio do crescimento.

As crianças precisam do GH para crescer em altura e desenvolver a musculatura. Já os adultos, precisam do hormônio de crescimento para um melhor funcionamento do organismo.

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AVEIA | Benefícios – Emagrecimento

Saciante, saborosa e energética, a aveia é um cereal que usualmente é encontrada à venda em flocos, flocos esses que foram previamente cozidos e prensados.

Uma tijela de papas de aveia é uma excelente maneira de começar o dia, em especial se você sofre de diabetes, colesterol alto ou doenças cardíacas. Este cereal é rico em um tipo de fibra chamada beta-glucano que está demonstrado ser um forte aliado para a redução do colesterol LDL, conhecido como o mau colesterol. Apenas 30 gramas (5 colheres de sopa) deste cereal contém três gramas de fibra, quantidade que reduzirá em até 23% o colesterol sanguíneo em algumas semanas. Esta fibra é também uma grande aliada no controle dos níveis de açúcar.

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ALIMENTOS FUNCIONAIS | O Que é? – Benefícios

Provavelmente você já ouvir falar de alimentos funcionais; mas sabe por que eles são chamados assim, em que eles diferem dos alimentos em geral?

A terminologia é moderna, mas o conceito vem de longe. Há cerca de 2.500 anos, o médico e filósofo grego Hipócrates, tido como o pai da Medicina, já afirmava: “que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”.

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ZIKA VÍRUS | Sintomas, Tratamento, Prevenção

A picada do mosquito Aedes aegypti contaminado é o causador da infecção pelo vírus Zika, geralmente causando febre baixa, manchas pelo corpo, conjuntivite e dor muscular.

O vírus foi isolado pela primeira vez em 1947 na floresta Zika em Uganda. Desde então, manteve-se principalmente na África, com pequenos e esporádicos surtos na Ásia. Em 2007, uma grande epidemia foi relatada na ilha de Yap (Micronésia), onde quase 75% da população foi infectada.

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HEMOGLOBINA GLICADA – HBA1C | Controle do Diabetes

O que é a Hemoglobina Glicada?  –  Hemoglobina Glicada ou Glicosilada ou simplesmente HBA1C ou A1C é um exame de sangue que mostra o nível médio de açúcar no sangue ao longo dos últimos 2 a 3 meses. Este exame pode ser solicitado pelo seu médico para saber se você tem diabetes e também para acompanhar o tratamento.

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RESVERATROL | Suplementação – Benefícios – Efeitos Colaterais

O resveratrol é um pequeno composto de polifenóis encontrados em várias frutas, nozes, uvas e plantas. Desde o início da década de 1990, vários estudos começaram a mostrar que o resveratrol, um composto presente no vinho tinto, pode contribuir na prevenção de doença cardiovascular.

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DESIDRATAÇÃO | Causas – Sintomas – Complicações

Quando o organismo utiliza mais líquido do que foi ingerido, o corpo sente dificuldades para realizar as funções normais. Se certa quantidade de líquido não for reposta, ocorre a desidratação.

A água é responsável por nutrir as células do corpo humano e, dessa forma, garantir que ele realize devidamente todas suas funções. A reposição da água é essencial, pois perdemos muito líquido durante o dia, como no suor, urina, fezes e até quando respiramos, sob a forma de vapor. Junto com a água, também perdemos pequenas quantidades de sais minerais, que precisam ser repostas.

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CLAREAMENTO DOS DENTES | Tipos – Resultados – Efeitos Colaterais

O desgaste dos dentes e a cor amarelada podem causar muito desconforto para algumas pessoas. Uma solução viável para alguns pacientes é realizar o clareamento dos dentes para, assim, sentirem-se mais confiantes na hora de tirar uma foto ou simplesmente para dar um sorriso.

É importante ressaltar, porém, que o clareamento dos dentes não é um procedimento médico, portanto, não resulta em dentes saudáveis. Por outro lado, traz dentes mais brancos e satisfação pessoal para o paciente.

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